27 تطبيقًا لتحقيق أهداف العام الجديد!

يتوق الكثير من الناس إلى حلول التقويم لاكتساب فرصة جديدة لتحقيق الهدف الذي طال انتظاره والذي من شأنه تحسين حياتهم. وكالعادة ، التكنولوجيا جاهزة لمساعدتنا: في هذه الحالة ، من خلال تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد. هذا هو السبب في أننا نفصل بين 27 تطبيقًا مفصولة حسب الفئات لمساعدتك في 365 يومًا القادمة. تعال؟

كيف تضع أهدافا قابلة للتحقيق؟

قبل المضي قدمًا في اقتراحات التطبيق الخاصة بنا ، دعنا نعرض الطريقة أيضًا سمارت لتحقيق الأهداف. يشير الاختصار إلى الكلمات الإنجليزية "محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وواقعية ومقيدة بالوقت"، وهو ما يعني شيئًا مثل"محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وواقعية ومحددة زمنياً"، في ترجمة مجانية. يجب أن تكون أهدافك محددة بوضوح وصعبة ولكن في متناول اليد ويمكن تحقيقها مع كل شيء يجري الآن مع إرفاق موعد نهائي صارم.

وخير مثال على ذلك في حالة ذلك الشخص الذي يريد تأليف كتاب في العام المقبل ، لذلك لا ينبغي أن يكون الهدف حرفياً تأليف كتاب ، بل بالأحرى ، اكتب 1.000 كلمة (التزام محدد ، قابل للقياس ، قابل للتحقيق ، واقعي) في الأسبوع (وقت محدود) حتى الانتهاء من المسودة الأولى. بمجرد تحديد الأهداف التي يمكن تحقيقها بطرق تدريجية ، يصبح تحقيقها أسهل بكثير ، خاصة عند استخدام التطبيقات المناسبة لإبقائك على المسار الصحيح. ما عليك سوى إلقاء نظرة على اقتراحاتنا:

وفر المال

منفي

كان أحد التعاليم الرئيسية التي كانت لدينا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى جائحة COVID-19 ، هو أهمية توفير احتياطي مالي للأحداث غير المتوقعة التي يمكن أن تتراوح من مشكلة في السيارة إلى فقدان الوظيفة بسبب الوباء.

من بين العديد من السيناريوهات المحتملة ، فإن توفير المال يعني السلام والهدوء - وماذا منفي تساعد في هذا المسعى. يتصل تطبيق تتبع النفقات البرازيلي بحساباتك المصرفية وبطاقات الائتمان لتحديث نفقاتك تلقائيًا حتى تعرف كيف يتم إنفاقك ومدخراتك.

من خلال التطبيق ، يمكنك الوصول إلى الوظائف التالية:

•  واجهة مستخدم بديهية وسهلة الاستخدام ؛
• إضافة سريعة للغاية للأرقام القياسية الجديدة ؛
• دعم متعدد العملات
• انظر إلى توزيع الإنفاق الخاص بك في الرسم البياني المثير للاهتمام والمفيد أو احصل على معلومات مفصلة من قائمة السجلات ؛
• إدارة الفئات إذا كانت الإعدادات الافتراضية لا تعمل من أجلك ؛
• مزامنة آمنة باستخدام حساب Google Drive أو Dropbox الخاص بك ؛
• استخدم وضع الميزانية.

لذلك إذا كنت تبحث تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد يتعلق بالمال ، هذا خيار كامل لجيبك.

يمكنك العثور على التطبيق منفي متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

نعناع

هناك العديد من تطبيقات تتبع الميزانية ، ولكن أحد أكثر الخيارات موثوقية هو نعناع. كان التطبيق موجودًا منذ سنوات وتم تحديثه بدعم العديد من الميزات الجديدة. بدلاً من العبث بفئات مختلفة وإدخال نفقاتك يدويًا ، فإن ملف نعناع يتتبع كل شيء تلقائيًا. أولاً ، بالطبع ، ستحتاج إلى تسجيل الدخول باستخدام حساباتك المصرفية وبطاقات الائتمان المختلفة ، ولكن يتم عرض جميع معلوماتك وعادات الإنفاق في واجهة سهلة الفهم.

يمكنك العثور على التطبيق نعناع متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

AndroMoney

AndroMoney هو أحد تلك التطبيقات الأخرى لأولئك الذين يرغبون في تتبع إدخالات حساباتهم المصرفية ومخارجها يدويًا. هناك دعم لعملات متعددة لأولئك الذين يسافرون إلى الخارج ، بينما تتم مزامنة أسعار الصرف مع تتبع العملات من Google.

التطبيق متاح لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة المحمولة ، ولكنك ستحتاج إلى إنشاء حساب للاستفادة من المزامنة عبر الأنظمة الأساسية. حتى أن هناك إنجازات يمكنك فتحها كلما تعقبت وزاد استخدامك لـ AndroMoney.

يمكنك العثور على التطبيق AndroMoney متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

Robinhood

لقد ولت الأيام التي كنت تخشى فيها استثمار أموالك لأنه كان يديرها شخص آخر. ال Robinhood يسمح لك باستثمار الأموال مباشرة من هاتفك الذكي ، بغض النظر عما إذا كان في الأسهم أو العملات المشفرة. بعد ذلك ، تتلقى بيانات في الوقت الفعلي وأخبارًا ذات صلة وإخطارات بالأحداث المهمة.

يتمتع التطبيق بتصميم جميل ويقدم مخزونًا مجانيًا عند التسجيل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك كسب المزيد من الإجراءات المجانية بمجرد أن تبدأ في دعوة الأصدقاء للانضمام إلى المرح. شاهد جميع الأخبار والمعلومات ذات الصلة حول الأسهم التي تهتم بها ، إلى جانب القدرة على إنشاء قوائم لتتبع الأسهم التي تهتم بها.

يمكنك العثور على التطبيق Robinhood متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

العناية بصحتي العقلية

فراغ الرأس

تمت مناقشة أهمية الصحة النفسية في السنوات القليلة الماضية كما لم يحدث من قبل. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة أديلايد بأستراليا ، أثناء الوباء الناجم عن Covid-19 ، تم تشخيص 52 ٪ من 638 برازيليًا تمت دراستهم بمستويات إجهاد خفيفة إلى معتدلة ، بينما كان 18 ٪ لديهم مستوى شديد من الإجهاد.

وإحدى الطرق لمساعدة صحتك العقلية هي من خلال تطبيقات التأمل. حتى لو كان لديك 5 دقائق مجانية فقط على مدار اليوم ، فهي كافية لمساعدتك على تقليل توترك اليومي. أنها واحدة من تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد المتعلقة بالصحة العقلية هو فراغ الرأس. 

في البرنامج ، يمكنك تعلم أساسيات التأمل ، بالإضافة إلى الوصول إلى سلسلة من تمارين التنفس والتأمل - جميعها موجهة. بالإضافة إلى تقديم تأملات مجانية ، يمكنك الاشتراك في إصدار مدفوع للوصول إلى المزيد من المحتوى.

يمكنك العثور على التطبيق فراغ الرأس متاح للتنزيل على الأجهزة Android أو iOS.

Calm

Calm هو التطبيق الذي يعلم الكثير من الناس التأمل. الدورة المجانية 7 أيام من الهدوء كانت كافية للتغلب على العديد من التحديات التي أبلغ عنها مستخدمو التطبيق. هناك متوسط ​​استخدام يومي لبضع دقائق حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت في ضغوط الحياة اليومية.

هذا التطبيق مفيد للجميع ، للمبتدئين أو الخبراء في التأمل ، وأي شخص يحتاج إلى استراحة ذهنية أو أصوات استرخاء أو نوم هادئ ليلاً. تستغرق التأملات الموجهة ما بين 3 و 25 دقيقة وتختار أفضل ما يناسب روتينك. دع الموسيقى الهادئة والأصوات الهادئة تساعدك على التأمل والتركيز والنوم بشكل أفضل. المورد قصص النوم إنها قصص قبل النوم تضمن نومًا عميقًا ومريحًا ، على سبيل المثال.

يمكنك العثور على التطبيق Calm متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

مجلة خمس دقائق

إذا كنت قد بدأت للتو في هذه الرحلة نحو السلام ومعرفة الذات ، فإليك تطبيقًا رائعًا لتوصي به: The Five Minute Journal. كما يقول الاسم ، يستغرق الأمر خمس دقائق لاستخدامه. أنت تجيب على بعض الأسئلة حول ما تشعر به وما تريد تحقيقه في الصباح ، وبعض الأسئلة الأخرى حول كيف كان يومك في المساء وهذا كل شيء. ولكن على الرغم من بساطته ، فهو يعمل حقًا - الهدف من التطبيق هو إسعادك في غضون خمس دقائق.

تدوين اليوميات له فوائد عديدة ، سواء كنت تأخذ الوقت الكافي لتدوين أفكارك كاملة أو تقضي بضع دقائق فقط في تدوين الأشياء التي تشعر بالامتنان الشديد لها كل يوم أو الدروس التي تعلمتها. Five Minute Journal تجعل هذه العملية سهلة أثناء التنقل.

منفذ وسائط Lifehacker حول تطبيق Five Minute Journal

يمكنك العثور على التطبيق مجلة خمس دقائق متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

يوم واحد

إذا كنت تريد مفكرة أكثر تقليدية ، فاكتب ما تريد ، ثم نقترح تطبيق Day One. تصميمه جميل ويوفر مساحة خاصة لتسجيل أفكارك. هناك مستخدمون استخدموه لسنوات للتعامل مع أكثر الأفكار العشوائية الممكنة ، من الأكثر تحديًا إلى الأبسط ، مثل "ما معنى الحياة؟" و "لماذا يطلق سكان شيكاغو على الطبق العميق" بيتزا "؟"

الجانب السلبي الكبير إذا كنت جديدًا في كتابة اليوميات هو أنك تبدأ بصفحة فارغة يجب أن تملأها بأفكارك بشكل تلقائي قدر الإمكان. هناك أسئلة ونماذج يومية يمكنك استخدامها ، ولكن لا تزال بحاجة إلى مزيد من الانضباط في هذه العملية. إنها خاصة تمامًا ، ومتعددة المنصات ، ومصممة بحيث لا تنفد المساحة لديك مطلقًا لتسجيل حياتك اليومية. يمكنك استخدام اليوم الأول كمذكرات لروتينك أو رحلاتك أو أفكارك أو ملاحظاتك الملهمة.

يمكنك العثور على التطبيق يوم واحد متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

العناية بصحتي الجسدية

نايك نادي التدريب

إذا كنت تبحث تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد المتعلقة بالصحة الجسدية ، و نايك نادي التدريب إنه خيار رائع. في هذا التطبيق ، يمكن للمستخدمين الوصول إلى أكثر من 185 تمرينًا مجانيًا بمستويات وطرائق مختلفة، مثل اليوجا وتمارين المقاومة وتمارين القلب والمزيد.

من الممكن أيضًا تحديد الأنشطة مع أو بدون معدات الدعم. من الممكن أيضا إنشاء خطط تدريب مخصصة حسب الوقت المتاح والشدة المرغوبة والتحضير البدني السابق. تدرب من خلال مجموعة واسعة من التدريبات والبرامج ، وكن متحمسًا مع Nike Trainers ، واحصل على نصائح حول العافية الكاملة. من التدريبات المنزلية إلى الوصفات الصحية - قم بتقوية عقلك وجسمك مع المدربين الشخصيين وخبراء العافية من الطراز العالمي.

يمكنك العثور على التطبيق نايك نادي التدريب متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

مدرب C25K

إذا لم تكن قد مارست الرياضة منذ سنوات عديدة ، فقد يكون من الصعب عليك البدء من جديد. الجري ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون غير مريح للغاية - خاصة إذا كنت تضغط على نفسك بشدة في البداية. هذا حيث الأريكة إلى 5K: إنها خطة مدتها ثمانية أسابيع تأخذك من الجلوس على الأريكة إلى تشغيل أول 5 كيلومترات في ثلاث تمارين لمدة 30 دقيقة في الأسبوع.

بينما لا تحتاج إلى تطبيق لتتبعه ، فإن ملف مدرب C25K يجعل متابعتك أسهل ، وإرشادك خلال كل جري وتتبع مسارك والمسافة والسرعة. تم تصميم برنامج C25K المثبت للعدائين المبتدئين الذين بدأوا للتو. هيكل الخطة يمنع المتسابقين الجدد من الاستسلام ويتحدىهم للاستمرار. يعمل الموديل C25K لأنه يبدأ بمزيج من الجري والمشي ، وبناءً تدريجيًا على قوة المستخدمين وقدرتهم على التحمل.

يمكنك العثور على التطبيق مدرب C25K متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

Strava

بغض النظر عن مخاوف الخصوصية ، فإن Strava هو أفضل تطبيق لتتبع الجري. يمكنك تحديد أهداف المسافة المقطوعة الأسبوعية والشهرية والسنوية - وكلها أهداف جيدة لتحقيقها في العام الجديد - ومشاركة نتائجك مع أصدقائك. من أجل التحفيز ، توجد أيضًا لوحات ليدربورد لشرائح مختلفة ، على الرغم من أنني بطيء جدًا في الوصول إلى مرتبة أعلى.

يتضمن Strava إصدارًا مجانيًا وإصدار اشتراك مع ميزات متميزة. يستخدم Strava ملف HealthKit - لأجهزة iOS - لتصدير أنشطة Strava إلى التطبيق الصحة وقراءة معدل ضربات القلب والبيانات البيومترية. لمزيد من المستخدمين المنتظمين ، يمكن لـ Strava أن يعمل كشبكة اجتماعية ، ومشاركة أهدافك مع الآخرين. يمكنك الاشتراك في الخطة المميزة عن طريق الدفع باستخدام محفظتك الرقمية.

يمكنك العثور على التطبيق Strava متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

ملاحظات مناسبة

FitNotes هو تطبيق رائع لمن يرغب في متابعة التدريبات الخاصة به. بدلاً من إرباك المستخدمين بالعديد من الخيارات ، يتخذ تطبيق Fitnotes منهجًا أبسط بكثير: يتتبع التطبيق تدريباتك المختلفة فقط. إذن ما الذي يمكن تعقبه؟ توجد قائمة تمارين معدّة مسبقًا بناءً على مجموعات العضلات ، ولكن يمكنك إضافة روتينك الخاص إذا كنت ترغب في تخصيص التمرين.

ثم يسهل تطبيق FitNotes رؤية تقدمك وجميع التدريبات الخاصة بك على مدار الأسابيع أو الأشهر القليلة الماضية. لا يمكن أن يكون تتبع وزن الجسم ونسبة الدهون أكثر بساطة ، وهناك دعم مدمج في Google Drive و Dropbox لعمل نسخة احتياطية من سجلات التمرين.

يمكنك العثور على التطبيق ملاحظات مناسبة متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

أكل صحي

MyFitnessPal هو تطبيق عد السعرات الحرارية الذي جربه الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. هناك سبب وجيه لذلك لأنه أحد أكثر تطبيقات تتبع الأطعمة الغنية ميزة من بين التطبيقات المماثلة. من مسح الرموز الشريطية إلى البحث في قاعدة البيانات ، يمكن لـ MyFitnessPal تتبع كل شيء دون الحاجة إلى القيام بالكثير من العمل الإضافي.

أكبر مشكلة في التطبيق هي أنه بينما يمكنك التسجيل للحصول على حساب مجاني ، فهذا ليس مصدر أكبر فائدة. بدلا من ذلك ، فإن اندر ارمر (مالك التطبيق) يواصل إرسال اشتراكك لإلغاء قفل جميع الميزات ، بما في ذلك القدرة على تسجيل التدريبات والتمارين والحصول على تجربة مخصصة وتتبع وحدات الماكرو والمزيد.

يمكنك العثور على التطبيق MyFitnessPal متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

يوميات الطعام

قد يكون العثور على أفضل تطبيقات تتبع الطعام على Android أمرًا صعبًا بعض الشيء. هناك العديد من الخيارات الرائعة ، ولكن يوميات الطعام تبرز من بين البقية ، حتى مع هذه الصعوبة في العثور على التطبيق. النقطة المهمة بالنسبة للكثيرين هي كيف لا تحتاج إلى إنشاء حساب أو القلق بشأن رسوم الاشتراك لبدء استخدامه.

يوميات الطعام إنه رائع أيضًا لأنه تطبيق بسيط يتيح لك إدخال عدد السعرات الحرارية لكل وجبة. ستفقد فائدة امتلاك قاعدة بيانات طعام تعتمد عليها ، ولكن هذا سبب إضافي لفهم الطعام الذي تتناوله بشكل أفضل.

يمكنك العثور على التطبيق يوميات الطعام متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android).

عادة القراءة

اللوح الأمامي

تم تطويره بواسطة تطبيق TAG Livros اللوح الأمامي يعد خيارًا رائعًا لتشجيعك على تضمين عادة القراءة في روتينك. في قاعدة بيانات التطبيق ، يمكنك البحث عن الكتب بالاسم أو حقوق التأليف أو حتى عن طريق الرمز الشريطي للطبعات المطبوعة.

باستخدام اللوح الأمامي ، ستتمكن من:

• احسب سرعة قراءتك.
• اكتشف مقدار الوقت الذي تحتاجه لإنهاء كتابك ؛
• تسجيل وتقييم الكتب المقروءة.
• ابحث عن عناوين جديدة وقم بوضع إشارة مرجعية على الكتب التي تريد قراءتها ؛
• جدولة الإخطارات اليومية لتذكيرك بالقراءة ؛
• كسب الإنجازات من خلال تحقيق الأهداف الأدبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستخدمين إنشاء قوائم مع القراءات التي تمت بالفعل ، في التقدم والمستقبل. لكننا وفرنا الأفضل للأخير: في التطبيق ، يمكنك أيضًا تقدير الوقت اللازم لإنهاء قراءة كتاب.

يمكنك العثور على التطبيق اللوح الأمامي متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

المزيد من التنظيم

Notion

اكتب وخطط ونظم في مكان واحد. تخصيص Notion للعمل بالطريقة التي تعمل بها. أصبح Notion أحد أعزاء الأشخاص الذين يتطلعون إلى تنظيم روتينهم. وأفضل ما يمكن أن يقدمه التطبيق - مجانًا للاستخدام الشخصي. 

في ذلك ، يمكنك جمع المهام والمشاريع والملاحظات والمستندات والجداول وجداول البيانات وغير ذلك الكثير لتكون أساس سير العمل بأكمله أو مؤسستك الشخصية في مكان واحد. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن التطبيق يعمل مع الشركات ، مما يتيح لك إنشاء مستندات تعاونية كفريق وإضافة مستخدمين وكتابة التعليقات.

يمكنك العثور على التطبيق Notion متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

تطبيق Google Keep

لقد قطعنا شوطًا طويلاً من تطبيق تدوين الملاحظات تطبيق Google Keep لقد ذهب بالفعل. الفكرة الأصلية لا تزال موجودة مع تخطيط ملاحظاتك اكتبه كملاحظة على الشاشة الرئيسية ، ولكن يمكنك فعل الكثير للحفاظ على أفكارك ومهامك منظمة. قم بإنشاء قوائم التسوق والمهام ، وقم بتعيين التذكيرات ، وتحقق من المهام فور اكتمالها.

هل تحتاج إلى مزيد من التذكيرات؟ أضف صورًا أو روابط لسحبها ومراجعتها لاحقًا عندما يكون لديك المزيد من الوقت. يمكنك حتى تجميع ملاحظاتك بمساعدة علامات. يحتوي Google Keep أيضًا على تكامل مساعد واضح ، بحيث يمكنك استخدام أمر صوتي للإضافة إلى قائمتك أو إنشاء ملاحظات جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن احتفظ إنه متاح في كل مكان ، لذلك لا يهم الأجهزة الأخرى التي تستخدمها الآن أو التي قد تستخدمها في المستقبل.

يمكنك العثور على التطبيق تطبيق Google Keep متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

Todoist

إذا كنت تبحث عن أفضل تطبيقات المهام لبدء العام المقبل ، فتوقف عن البحث وقم بتنزيل Todoist. هذا تطبيق رائع لمساعدتك في إنجاز المهام بميزات أكثر مما تتخيل. بالإضافة إلى تحليلات اللغة الطبيعية الرائعة ، يتوفر Todoist على جميع الأنظمة الأساسية من Windows إلى Android وفي كل مكان بينهما.

تسمح الخطة المجانية بما يصل إلى 80 مشروعًا مختلفًا وبعض عمليات الدمج ، ولكن يتم الكشف عن القوة الحقيقية مع Todoist Premium. هناك شيء جديد رأيناه أخيرًا تم إصداره وهو "لوح تقطيع". هذا يخلق عرض في النمط Kanban لمشاريعك المختلفة ويمكن تمكينها على أساس كل مشروع ، لذا فأنت لست مقيدًا بنهج الكل أو لا شيء.

يمكنك العثور على التطبيق Todoist متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

تقويم جوجل

نعم، تقويم جوجل يمكن أن يكون لها أيضًا وظائف مختلفة لمساعدتك في المنظمات اليومية. من خلال النقر على أيقونة + في التطبيق ، يمكنك النقر فوق فقاعة الهدف لإضافة هدف / عادة تريد متابعتها. على سبيل المثال ، يمكنك تحديد أهداف لممارسة الرياضة وتعلم لغة جديدة وقضاء الوقت مع صديق وبدء هواية جديدة وتنظيف المنزل وغير ذلك الكثير.

بمجرد أن تعثر على هدف ترغب في تحقيقه ، فإنك تختار عدد المرات التي تريد أن تفعل ذلك فيها ، والمدة التي تريد أن تفعل ذلك الشيء المحدد ، والوقت الذي تريد القيام به في اليوم. كل هذا مدمج في التطبيق. تقويم جوجل هذا موجود بالفعل على هاتفك - إذا كان جهاز Android - ونعم ، فهو مجاني تمامًا.

يمكنك العثور على التطبيق تقويم جوجل متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

تحديد الأهداف وتحقيقها

الشرائط

إن الفكرة وراء Streaks بسيطة للغاية - فكلما أكملت بنجاح عادة ثابتة وقمت ببناء "خط" (شيء مثل الأهداف) ، كلما كان من الصعب كسرها. إنه سهل الإعداد ، وسهل الاستخدام ، والأفضل من ذلك كله ، إنه يبدو جيدًا. تتبع ما يصل إلى 24 مهمة تريد إكمالها كل يوم. هدفك هو بناء سلسلة من الأيام المتتالية. تحقق من بعض ميزاته الرئيسية:

• تتم مزامنة المهام عبر جميع أجهزتك باستخدام iCloud ؛
• شارك مهامك مع مستخدمي Streaks الآخرين حتى يتمكنوا من تشجيعك ومحاسبتك ؛
• تعرف Streaks تلقائيًا عندما تنتهي من المهام المرتبطة بتطبيق Health ؛
• تُذكرك الخطوط تلقائيًا عندما تحتاج إلى إكمال مهمة ؛
• يمكنك أيضًا إنشاء مهام سلبية لكسر العادات السيئة ؛
• قم بإنشاء مهام موقوتة لمراقبة اليقظة أو تنظيف أسنانك أو أي شيء آخر.

يمكنك العثور على التطبيق الشرائط متاح للتنزيل على الأجهزة آيفون (iOS).

طريق الحياة

طريق الحياة يأخذ الأشياء إلى أبعد من الشرائط. بالإضافة إلى إنشاء "سلاسل" ، تحصل كل عادة على دفتر يوميات حتى تتمكن من تدوين الملاحظات حول كيفية سير الأمور ، وهناك أيضًا تفاصيل تفصيلية حتى تتمكن من معرفة مدى نجاحك في تحقيق أهدافك.

استثمر أقل من دقيقة واحدة يوميًا لتتبع عاداتك وتحديدها وتغييرها باستخدام Way of Life ، لأنه نظرًا لأن التطبيق يجمع المزيد والمزيد من المعلومات ، فإنه سيكون قادرًا على تحديد اتجاهاتك الإيجابية والسلبية بسهولة في أسلوب حياتك. من بين بعض الميزات:

• سلاسل - تحدى نفسك ألا تكسر التسلسل الإيجابي ؛
• تذكيرات ذات جدولة مرنة ورسائل مخصصة ؛
• السمات - الوضع المظلم ، والصفاء ، و Retro C64 ، وخفيف الوزن ، والورد ، وما إلى ذلك ؛
• المخططات - المخططات الدائرية والمخططات الشريطية مع خطوط الاتجاه.

يمكنك العثور على التطبيق طريق الحياة متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

هابيتا

تعامل مع حياتك وكأنها لعبة لتبقى متحفزًا ومنظمًا! هابيتا يجعل من السهل الاستمتاع أثناء تحقيق الأهداف. أدخل عاداتك ومهامك اليومية وقائمة مهامك ثم قم بإنشاء شخصية مخصصة. سجل مهامك لترقية المستوى وفتح ميزات مثل الدروع والحيوانات الأليفة والقدرات وحتى المهام!

قاتل الوحوش مع الأصدقاء لإبقائهم جميعًا مسؤولين ، واستخدم ذهبك في المكافآت داخل اللعبة مثل العتاد أو الجوائز المخصصة مثل مشاهدة حلقة من برنامجك التلفزيوني المفضل. مرنة واجتماعية وممتعة ، هابيتا إنها الطريقة المثالية لتحفيزك على إنجاز أي شيء.

يمكنك العثور على التطبيق هابيتا متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

النمو

النمو إنه تطبيق بسيط وجميل سترغب في استخدامه كل يوم. تستغرق إضافة العادة بضع ثوانٍ فقط ، وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك إضافة ما تشاء. يمكنك تعيين تواريخ البدء والانتهاء لأهدافك ، وأوقات معينة خلال اليوم تريد إكمالها ، وكلما تقدمت ، سترى شجرة تنمو تدريجياً مع كل يوم تصل فيها بنجاح.

O النمو لا يحتوي على العديد من الميزات مثل بعض التطبيقات الأخرى في هذه القائمة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه يحتوي في الواقع على اقتراح أكثر بساطة ، ولكن إذا كنت تريد شيئًا سهلًا وممتعًا للاستخدام ، فهذه واحدة من المفضلة في هذه الفئة.

يمكنك العثور على التطبيق النمو متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

تعلم لغة جديدة

Duolingo

يعد تعلم لغة جديدة هدفًا رائعًا ، لكنه يستحق الكثير من التفاني والجهد. لذلك قمنا بفصل التطبيق الذي يجعل التعلم ممتعًا: Duolingo. واحدة من أشهر منصات دراسة اللغات الأجنبية ، فهي تستخدم أسلوب اللعب - استخدام العناصر المرحة لجعل عملية التعلم أكثر متعة - لجذب المستخدمين.

عند الانتهاء من كل درس ، يغير الطالب المستويات ويواجه التحديات ويقاتل مع الوقت (بعض الأنشطة لها مؤقت) للتعلم. بالنسبة لأولئك الذين يتحدثون البرتغالية ، فإن اللغات المعروضة هي الإنجليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية والإيطالية والإسبرانتو. حتى Duolingo حصل حتى على جائزة أفضل تطبيق iPhone لهذا العام وفقًا لشركة Apple.

يمكنك العثور على التطبيق Duolingo متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

توقف عن التدخين

ملتهب

نعم ، هم موجودون تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد أكثر تنوعًا ، حتى التوقف عن التدخين. إذا كنت تبحث عن حليف لتبسيط هذه العملية الصعبة ، فإن التلعيب موجود أيضًا في هذا الكون من خلال ملتهب.

من خلال التسجيل في التطبيق ، تتلقى بالفعل تلقائيًا الاستعدادات التي يمكن إجراؤها لتقليل الرغبة في التدخين. ثم يضيف المستخدم أهدافه ثم يبدأ المدخرات. بالإضافة إلى تلقي النصائح والعبارات التحفيزية لمساعدتك في الوصول إلى هدفك ، هناك الألعاب المصغرة التي تساعد على زيادة إنجازاتك كلما شعرت برغبة في تدخين سيجارة.

يمكنك العثور على التطبيق ملتهب متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android).

لديك المزيد من التركيز

الغابة

وجد الكثير من الناس ، وخاصة الشباب ، صعوبة في التركيز على مخطط المكتب المنزلي في السنوات الأخيرة. ولكن حسب دراسة استقصائية أجرتها FGV (Fundação Getúlio Vargas) تقدر ذلك 30٪ من الموظفين سيعملون عن بعد حتى بعد الوباء، من المهم معرفة كيفية التركيز ليومك لتحقيق المزيد.

O الغابة قد يكون الخيار المثالي لذلك ، خاصة للأشخاص الذين يبحثون دائمًا عن وسائل التواصل الاجتماعي بدلاً من العمل. من أجل ضمان تركيز المستخدم على مهمة ما ، يحدد المستخدم الوقت الذي يريد أن يظل فيه مركزًا وستبدأ الشجرة الرقمية في النمو على الشاشة.

إذا لم تلمس هاتفك الخلوي ، فسيستمر في النمو. إذا لم تقاوم الإغراء ، ستبدأ الشجرة في الموت. من المهم أيضًا التأكيد على وجود نسخة مدفوعة يتم فيها زرع جميع الأشجار في التطبيق في الحياة الواقعية بالشراكة مع المنظمة غير الحكومية Trees for the Future. باختصار ، إنه خيار رائع بين تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد من التركيز والإنتاجية.

يمكنك العثور على التطبيق الغابة متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

احصل على وظيفة جديدة

Glassdoor

هل تعتقد أنه مع وظيفة جديدة ستكون حياتك مختلفة في عام 2023؟ لذا فإن التطبيق لتلبية أهداف العام الجديد هو Glassdoor. يمكن للمحترفين الوصول إلى أحدث قوائم الوظائف ، بالإضافة إلى تقييمات الشركة والرواتب التي يتم مشاركتها من قبل أولئك الذين يعرفون الشركات بشكل أفضل: موظفيهم. اكتشف أحدث الوظائف الشاغرة وإمكانياتها في الكسب.

تجمع المنصة معلومات حول الشركات من جميع أنحاء البلاد - والعالم - حتى تتمكن من معرفة ذلك رأي موظفي الشركة ومتوسط ​​الرواتب وعمليات الاختيار والمزيد. أوه ، وبالطبع ، يتم أيضًا نشر الوظائف الشاغرة في البيئة لكي تبدأ في التسجيل.

يمكنك العثور على التطبيق Glassdoor متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

سافر أكثر

فوبتر

آه ، الأيام الخوالي عندما كان الأمر كله يتعلق بإيجاد خصم جيد ، والوصول إلى المطار في الوقت المحدد ، والتأكد من حصولك على كل ما تحتاجه للرحلة. ومع ذلك ، مع اقتراب اللقاح أكثر فأكثر ، يركز العديد من الأشخاص بالفعل على السفر مرة أخرى في عام 2023 والتعويض عن الوقت الضائع. ثم حان الوقت لتثبيته فوبتر على هاتفك أو جهازك اللوحي.

مقارن تذاكر طيران ، يبحث في مختلف المواقع والشركات ليخبرك بأفضل خصم ممكن لمكان أحلامك. استخدامه بسيط: ما عليك سوى إضافة نقطة المغادرة والوجهة وما يصل إلى أربعة تواريخ للصعود والنزول وابدأ البحث.

نقطة إيجابية أخرى لهذا التطبيق هي القدرة على إنشاء تنبيهات الأسعار. هل جاءت التذكرة إلى المكان والتاريخ الذي تريده بالسعر الذي حلمت به؟ احصل على الإشعار وابدأ في التخطيط لمغامرتك التالية.

يمكنك العثور على التطبيق فوبتر متاح للتنزيل على الأجهزة أندرويد (Android) ou آيفون (iOS).

ماذا سيكون هدفك في العام الجديد؟ و هو تطبيقات لتحقيق أهداف العام الجديد ماذا تقترح؟ مشاركة معنا في التعليقات!

انظر أيضا:

"Viva Magenta" هو لون عام 2023 وفقًا لـ Pantone.